Lesiones con tacones
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    El índice de problemas en los piés en las mujeres es cuatro veces mayor que
en el de los hombres. Los tacones altos y punteras estrechas son responsables
de juanetes, callos, metatarsalgias, dedos en martillo, etc.
   Y no sólo eso, la espalda a largo plazo también sufre por un calzado inadecuado.
El hecho de llevar tacón produce una alteración en la línea de la gravedad, al llevar
nuestro cuerpo hacia delante y varía los puntos de apoyo naturales del pié.
   Si la línea de la gravedad se desplaza hacia delante nuestra columna lumbar
compensará acentuando su curvatura natural, el sacro se horizontalizará más y
poco a poco el resto de la espalda compensará todo esto hasta con problemas
cervicales.
   Las lesiones más frecuentes son: 

   - Dedos martillo. Deformidad en la que las falanges distales de los dedos se
encorvan.
   - Hallux Valgus. El más comunmente denominado juanete. Las puntas estrechas
hacen que el dedo gordo junte demasiado su falange distal a los otros dedos y desplace un pequeño hueso que hay entre dos falanges hacia fuera. Con el tiempo se calcifica y forma el conocido juanete.
   - Neuroma de Morton. El tacón provoca mucha más presión en la punta de los piés que un zapato plano o con tacón bajo. Esto llega a comprimir en exceso los nervios plantares.
   - Tendinitis del tendón de Aquiles. El tacón hace que el tendón de Aquiles esté en continuo acortamiento.

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